يعلم الجميع أنك بحاجة لرعاية فرشاة الأسنان الخاصة بك. ومع ذلك ، فإن قلة قليلة تراقب بوعي جميع مبادئ أطباء الأسنان وعلماء الأحياء الدقيقة. هذا هو السبب جزئياً في العديد من الأمراض التي كان يمكن تجنبها من خلال التعامل السليم مع هذا الموضوع من النظافة الشخصية.
أين وكيف يتم تخزين فرشاة الأسنان؟
بالنسبة لمعظم الناس ، الجواب على هذا السؤال واضح - بالطبع ، في كأس على رف في الحمام! أولا ، هي دائما في الأفق ، وليس هناك حاجة لقضاء دقائق ثمينة في الصباح في بحثها. ثانيا ، إنها مسألة العادة. ولكن ثالثًا ، هذه الطريقة لتخزين فرش الأسنان هي التي أوصى بها المتخصصون - أطباء الأسنان. يصرون على احترام جميع الفروق الدقيقة:
- يجب أن تكون الفرشاة واقفة. والحقيقة هي أنه بعد الاستخدام يظل رطبًا ويخلق بيئة مواتية لتنمية البكتيريا والفطريات. إذا وضعته مع جزء التنظيف داخل الزجاج ، فسوف يتبخر الماء بشكل أبطأ بكثير ، مما يعني أن الكائنات الحية الدقيقة سوف تتكاثر بشكل أكثر نشاطًا وبكميات كبيرة.
- يجب ألا تقل المسافة من المرحاض إلى الرف مع ملحقات تنظيف الأسنان عن 3 أمتار. تتغلب جزيئات البراز والبول ، غير المرئية للعين ، على هذه المسافة ، وتحلق حولها أثناء تصريف المياه وتستقر على أشياء مختلفة. بالمناسبة ، يعد إغلاق الغطاء قبل الضغط على الزر عادة جيدة ، خاصة إذا كان عليك استخدام الحمام المشترك.
- عند استخدام كوب واحد لتخزين العديد من الفرش ، تأكد من أنها لا تلمس بعضها البعض. ويرجع ذلك إلى احتمال انتقال العدوى - عندما يعاني أحد أفراد الأسرة من التسوس أو الهربس (ناهيك عن الأمراض الأكثر خطورة) ، يمكن أن تصاب أسر أخرى بهذه الفيروسات والميكروبات. صحيح ، هذا يتطلب الاتصال المباشر لرؤوس التنظيف.
أما بالنسبة للتخزين في حالة خاصة ، فيتم تبريره فقط كإجراء قصير المدى - على سبيل المثال ، في السفر. سبب هذا التقييد هو نفس الكائنات الحية الدقيقة الضارة التي تشعر بالارتياح في مكان ضيق ، حيث يتم الاحتفاظ بالحرارة والرطوبة العالية. إذا احتفظت بالفرشاة باستمرار في صندوق بلاستيكي ، فستتحول بسرعة إلى بؤرة للجراثيم ويمكن أن تصبح خطرة على الصحة.
قواعد النظافة
بالحديث عن كيفية العناية بفرشاة الأسنان ، سيكون من الخطأ تجاهل موضوع تنظيفها. يعتقد بعض الرجال والنساء أن مادة النظافة الشخصية هذه تحتاج إلى الغسيل فقط في حالات استثنائية - على سبيل المثال ، في حالة السقوط على الأرض. هذا الرأي خاطئ.
يعيش في الفم عدد كبير من الكائنات الحية الدقيقة. معظمها آمن تمامًا للبشر ، ولكن بعضها ممرض مشروط. بشروط - لأن المناعة تكبح وظائفها الحيوية. عند غسل أسنانهم بالفرشاة ، تستقر على الشعيرات ، وبمجرد أن تكون في ظروف مناسبة ، تبدأ في التكاثر بسرعة. مع كل استخدام لاحق ، يحدث تبادل عكسي للبكتيريا - ينتقل بعضها من الفرشاة إلى الغشاء المخاطي. إذا ضعف المناعة لسبب ما ، فسيكون من الصعب عليه التعامل مع مستعمرة ضخمة من الميكروبات ، ونتيجة لذلك ، يصبح الشخص عرضة للأمراض المختلفة (في أغلب الأحيان - الجهاز التنفسي).
أثناء تخزين الفرشاة ، يمكن أيضًا للنباتات المسببة للأمراض أن تصيبها - على سبيل المثال ، E. coli (جنبًا إلى جنب مع البقع التي تنتشر عند تنظيف المرحاض) ، بالإضافة إلى أي فيروسات وبكتيريا تصاب بالعدوى بواسطة قطرات محمولة جواً (إذا كان شخص ما يعطس في الحمام دون تغطية نفسه ، وستكون الجسيمات الدقيقة من اللعاب في كل مكان ، بما في ذلك على رؤوس فرشاة الأسنان).
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يعلق حطام الطعام المجهري في الشعيرات - إذا لم تتم إزالته ، فإنه يبدأ في التحلل ويصبح مصدرًا إضافيًا للعدوى.
بناءً على ما سبق ، تنحصر قواعد النظافة في ثلاث نقاط رئيسية:
- قبل الاستخدام الأول لفرشاة الأسنان ، يجب غسلها بصابون الغسيل بنسبة 72 ٪ ونقعها لمدة 10-15 دقيقة في محلول الصودا.
- اغسل الفرشاة يوميًا قبل وبعد تنظيف أسنانك باستخدام الصابون.
- كل ثلاثة أشهر ، استبدل الفرشاة بفرشاة جديدة.
هل التطهير ضروري؟
كقاعدة ، يكفي الغسيل بالماء العادي والصابون لمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة على فرشاة الأسنان. ومع ذلك ، هناك العديد من المطهرات المعروضة للبيع ، والتي يعد مصنعوها بالتخلص من E. coli والمكورات العقدية وفيروسات الهربس وغيرها من السكان الخطرين في العالم الصغير. يعتمد تشغيل هذه الأجهزة على الأشعة فوق البنفسجية ، ويستغرق التعقيم الكامل 5-10 دقائق فقط.
يعتبر الكثير من الناس أن شراء مثل هذا الجهاز له ما يبرره. للأسف، ليست هذه هي القضية. الأشعة فوق البنفسجية ليست قادرة على قتل جميع البكتيريا المسببة للأمراض لفترة قصيرة. علاوة على ذلك ، ليست جميع البكتيريا والفيروسات معرضة لذلك لدرجة أنها تموت من جرعة صغيرة من الإشعاع.
يتضمن التعقيم الفعال حقًا النقع المسبق في محلول مطهر ومعالجة حرارية لاحقة عند ضغط مرتفع في جهاز التعقيم. بهذه الطريقة فقط يمكن تحقيق موت جميع الكائنات الحية الدقيقة المحتملة.
فرشاة الأسنان ليست أداة جراحية ، وليس هناك حاجة إلى أن تكون معقمة. وفقًا للمعيار ، يُسمح باستخدام 1000 CFU (تكوين البكتيريا المستعمرة) لكل 1 سنتيمتر مكعب (للمقارنة ، في ماء الصنبور ، يجب ألا يتجاوز هذا الرقم 50 CFU).
قد تكون هناك حاجة إلى تطهير إضافي فقط أثناء المرض ، عندما يكون هناك خطر من جرعة زائدة (على سبيل المثال ، مع الذبحة الصدرية ، التهاب الشعب الهوائية ، التهاب الفم ، ثورات العقبول على الشفة).
في هذه الحالة ، يمكن تنفيذ المعالجة بطريقتين:
- انقع الفرشاة في ميرامستين أو الكلورهيكسيدين لمدة 5-10 دقائق ، ثم اغسلها بالماء والصابون تحت الماء الجاري.
- اغلي لمدة 15 دقيقة (تجدر الإشارة إلى أنه ليس كل البلاستيك قادرًا على تحمل مثل هذا "التنفيذ" ، لذلك يمكن أن تفقد الشعيرات مرونتها).
بعد الشفاء ، يجب التخلص من الفرشاة القديمة على الفور.
من الضروري العناية بفرش الأسنان ، ولكن لا يوجد شيء معقد في ذلك. الإجراء الرئيسي الذي يجب إجراؤه قبل وبعد كل فرشاة أسنان هو الغسيل بالصابون المنزلي. لا يستغرق الأمر أكثر من دقيقة ، ولكنه يساعد في الحفاظ على النظافة وعدم التعرض لخطر الإصابة بالأمراض المعدية.